Morgnarna blir allt mörkare. När man går upp är det mörkt och när man kommer hem är det lika mörkt. Ibland känns det som att det aldrig är ljust. December månad är ju ljus i och med alla lysen i fönster och trädgårdar, det lättar upp lite. Dessutom brukar det ibland komma lite snö och det lyser också upp en smula. Jag längtar och väntar på att det ska vända.
Tillvaron just nu är hektisk. Jobb, plugg, hushållssysslor och annat gör att vardagen är inrutad. Med så mycket att göra är det lätt att stressa iväg och bli spänd. Just det där med att vara spänd fick jag ett påpekande om idag. På morgonen besökte jag min tandläkare för den årliga kollen. Jag var milt sagt och laddad till tänderna (hahahaha) inför besöket. Anledningen till min oro var att jag under en tid haft tandvärk.
Jag beskrev symptomen för den vänlige doktorn som sedan undersökte bissingarna. Döm om min förvåning när han myndigt säger: Helena, dina besvär orsakas av att du biter ihop käkarna även på dagtid. Jaha! tänkte jag, gör jag det? Men vid närmare eftertanke kom jag på att han nog har rätt. Käkarna ömmar ofta faktiskt. Enda botemedlet för att slippa tandplågan är helt enkelt att sluta gnissla tänder. Lättare sagt än gjort kanske?
Under dagen har jag ofta känt efter. Biter jag ihop nu? Kollegorna vid sidan av och bakom ryggen får snällt finna sig i att ibland fråga: Helena, är du avslappnad och fin just nu? Hihihihi. men allvarligt talat. Om man ska palla jobbet utan att totalt förstöra tänderna är det viktigt att faktiskt lära sig slappna av, även på jobbet även om det inten är så lätt. Men som de vise säger, övning ger färdighet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar